Sızma Zeytinyağı ile Akdeniz Diyeti Diyabet Hastalarında İlaç İhtiyacını Azaltıyor

ÖZET

İspanya'da yapılan bir araştırma, 3.2 yıllık takipten sonra, ekstra sızma zeytinyağı ile Akdeniz diyeti uygulayan diyabet hastalarının, kontrol grubuna kıyasla yeni başlayan glikoz düşürücü ilaçlara olan ihtiyacının azaldığını buldu. Çalışma, ekstra sızma zeytinyağı ile Akdeniz diyetinin, glisemik kontrolü iyileştirerek tip 2 diyabetin yönetimi için etkili bir beslenme planı olabileceği sonucuna vardı.

Dışında yeni bir çalışma İspanya aşağıdaki şeker hastaları buldu Akdeniz diyeti Sızma zeytinyağı ile takviye edilmiş, yeni başlayan glikoz düşürücü ilaçlar almaya başlama ihtiyacını, kontrol grubuna kıyasla azalttı.

Büyük bir klinik çalışmada, Bask Ülkesi Üniversitesi ve İspanya'nın Biyomedikal Araştırma Merkezi Konsorsiyumu (Ciber), 3,230 diyabeti üç yıldan biraz daha uzun bir süre izledi.

Şeker hastaları üç gruba ayrıldı. İlk gruptaki katılımcılar, ana yağ kaynağının sızma zeytinyağı olduğu bir Akdeniz diyetini izlediler. İkinci gruptaki katılımcılar, ana yağ kaynağının fındıklardan geldiği bir Akdeniz diyetini izlediler. Kontrol grubu az yağlı bir diyet uyguladı.

3.2 trial yıllık deneme süresinin sonunda, birinci gruptaki katılımcılar kullanmaya başlama gereksinimini azalttı diyabet kontrol grubu ile karşılaştırıldığında ilaçlar 22 yüzde.

"Navarra Üniversitesi'nde bir araştırmacı ve çalışmanın ortak yazarı olan Javier Basterra, `` Sızma zeytinyağı ile enerji kısıtlamasız Akdeniz diyeti uygulayan diyabetli katılımcılar, glikoz düşürücü ilaçların başlama oranlarını önemli ölçüde düşürdü. Olive Oil Times.

"Bu nedenle, sızma zeytinyağı içeren bir Akdeniz diyeti, tip 2 diyabetli kişilerin yönetiminde faydalı bir beslenme planı olabilir ”diye ekledi.

Ancak, ikinci gruptaki katılımcılar diyabet ilaçlarını kullanmaya başlama gereksinimlerinde önemli bir fark yaşamamıştır. Araştırmacılar, Akdeniz diyetindeki iki varyasyon arasındaki bu farkı, her birinin vücuttaki kan şekeri seviyesini kontrol etme yeteneğine bağladı.

"Akdeniz diyet modeli ve sızma zeytinyağı ile [oral veya enjekte edilebilir] ilaç ihtiyacının azalması, muhtemelen çalışmanın uzun takibi sırasında bu diyetle elde edilen üstün glisemik kontrolü yansıtıyor ”diyor araştırmacı Fernando Arós. Ciber ve çalışmanın yazarlarından biri, dedi.

Glisemik kontrol, vücudun kan şekeri seviyelerini, desilitre başına 70 ila 130 miligram arasında olan, şeker hastası olmayan bir kişinin tipik konsantrasyon seviyesinde tutma yeteneğini ifade eder. Basterra, üç diyet arasındaki glisemik kontrol seviyelerindeki farklılığı besin bileşimlerine bağladı.

"Sızma zeytinyağı ve fındık arasında farklılıklar olması mümkündür ”dedi. ​"Denemenin sonunda, MedDiet grubundaki toplam kalorilerin yüzde 22'si sızma zeytinyağından, kalorilerin sadece yüzde -'i MedDiet ve fındık grubundaki fındıklardan elde edildi. ”

"Düşük yağlı diyet ile bulunan farklılıkların da diyet düzeninin genel kompozisyonundan kaynaklanması muhtemeldi ”dedi.

Çalışmada, yaş, cinsiyet, fiziksel uygunluk düzeyi ve önceden var olan kardiyovasküler durumlar gibi diyabet ilaçlarının kullanım ihtiyacını belirleyen diğer faktörlerin tümü kontrol edildi. Diyete bağlılık, hem kendi kendine raporlama hem de kan testleri ile çalışma boyunca birkaç kez ölçüldü.

Yapışıklığın ve diyabetle ilgili diğer faktörlerin bu dikkatli bir şekilde izlenmesi, araştırmacıların Akdeniz diyetinin ve fazladan bakirenin önemini güvenle bağlamasına izin verdi zeytinyağı tüketimi diyabet ilacı almaya başlama ihtiyacının azalması.

"Diyet düzeni şüphesiz belirleyici olmuştur ”dedi.

Önceki çalışmalar, Akdeniz diyetini sızma zeytinyağı ile takviye ettiğini göstermiştir tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltır ve insidansını azaltır gebe kadınlarda gestasyonel diyabet.

Basterra, araştırmaya katılanların, sızma zeytinyağı ile takviye edilen Akdeniz diyetine bağlılığın şeker hastaları üzerinde uzun vadeli sağlık etkilerinin olup olmadığını belirlemek için izlenmeye devam edeceğini söyledi.

• Amerikan Diyabet Derneği


• ciberobn