Med Diyeti Doğum Öncesi Stres Kaynaklarını Azaltabilir ve Çocuk Sağlığı Sonuçlarını İyileştirebilir

Current Developments in Nutrition'da yeni yayınlanan araştırma, beslenme kurallarına bağlı kalmanın önemli yararlar sağlayabileceğini doğruladı. Akdeniz Diyeti hamilelik sırasında Ayrıca, böyle bir seçimin farklı etnik kökenlere sahip küçük çocuklarda sağlık sonuçlarını nasıl iyileştirebileceğini de buldu.

Araştırmaya göre, hamileyken Akdeniz Diyetine geçmek, annenin depresif ruh hali bozukluğu veya hamilelik öncesi obezite geliştirme olasılığını azaltabilir. Ayrıca, Akdeniz Diyeti de azaltabilir obezite çocuklarda.

Projenin amacı, Akdeniz Diyetinin sağlık sorunlarıyla ilişkili psikososyal ve fizyolojik stres faktörlerini nasıl etkileyebileceğini araştırmaktı. gebelik. Bunlar genellikle neden olur inflamatuar durumlar hem anne hem de çocuk için gelecekte sağlık sorunları yaratabilir.

Makalenin yazarları bir örnek kullandı ABD nüfusu bildirilen sağlık yararlarını araştırmak için Akdeniz Diyeti Hem Akdeniz hem de Akdeniz dışı ülkelerde.

"Özellikle, Akdeniz tarzı bir diyet modeli, daha düşük kardiyovasküler hastalık seviyeleri de dahil olmak üzere bir dizi olumlu sağlık sonucuyla ilişkilendirilmiştir. kanserve iltihaplanma ve daha uzun ömür ”diye yazdılar.

Araştırmacılar, üreme çağındaki yaklaşık on kadından birinin depresyon, çocuk doğuran kadınların yüzde 29'u obez. Bu koşullar, çocukluk çağı obezitesi, çocuk nörogelişimsel sorunları ve hem anne hem de çocuk için daha sonraki yaşamda kronik hastalık ile ilişkilendirilmiştir.

Çalışma, ileriye dönük bir kohort çalışması olan Yenidoğan Epigenetik Çalışmasından (NEST) 929 anne-çocuk ikilisini içeriyordu. Epigenetik, gen ifadelerinin bir kişinin çevresi ve davranışı ile etkileşimini araştırır. NEST katılımcılarına, durumlarını değerlendirmek için gıda sıklığı anketleri sunuldu. dietaryalışkanlıklar ve bu alışkanlıklar ile sağlık sonuçları arasındaki korelasyon.

Araştırmacılar, NEST'e dayalı diğer çalışmaların, annenin beslenme alışkanlıklarının, doğumdan sonraki 24 aya kadar yavru davranışını etkilediğini gösterdiğini ve epigenetik mekanizmalarla bir bağlantı önerdiğini belirtti.

"Bilim adamları, Afrikalı Amerikalılar, Hispanikler ve Beyazlarda yaşamın ilk on yılında annenin Akdeniz diyetine uyumu (MDA) ile anne ve yavru sonuçları arasındaki ilişkileri değerlendirmeyi amaçladık” diye yazdı.

"İlgi sonuçlarında ırksal/etnik eşitsizlikler bulunduğundan, diyet ırka göre," diye eklediler, birçok soruşturma başlığını ima ederek. Araştırmacılar, annelerde depresyon, gebelik öncesi obezite ve gebelikte kilo alımı vakalarını incelediler. doğum ağırlığı ve genç çocuklukta kilo alımı, çocuklardan toplanan verilerdi.

929 ikiliden 341 Siyah/Afrikalı Amerikalı ve 225 Hispanik kadın ortalama olarak 317 Beyaz katılımcıdan daha gençti. Siyah/Afrikalı Amerikalı ve Hispanik kadınların hamilelikten önce obez olma olasılığı daha yüksekti.

"Depresif belirtilerin yaygınlığı genel olarak yüzde 26 idi ve Siyahi/Afrikalı Amerikalı kadınlar da daha yüksek bir depresyon düzeyi bildirdiler. depresif belirtiler Beyaz ve Hispanik kadınlardan daha fazla, ”diye belirtti araştırmacılar sonuçlarında.

Numunenin yaklaşık yüzde 49'u hamilelik sırasında önerilenden daha fazla kilo aldı.

Yine de, araştırmacılar, bir Akdeniz Diyetine bağlı kalmanın, gebelik kilo alımını etkilememiş gibi görünse bile, gebelik öncesi obezite riskinin daha düşük olması ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Farklı etnik kökenler arasında en çok Hispanik kadınlar eğlendi koruyucu etki Depresyona karşı Akdeniz Diyeti. Tüm kadınlar için, Akdeniz Diyetine daha iyi bağlılık, daha iyi sonuçlara dönüştü.

Çalışmanın yazarları, sonuçlarının, gebe kaldıktan sonra Akdeniz Diyetine bağlı kalma ile daha düşük gebelik öncesi ağırlık, daha düşük depresyon ve üç ila sekiz yaş arasındaki çocuklarda daha iyi kilo-boy sonuçları arasında pozitif ilişkiler gösterdiğini belirtmişlerdir. Bununla birlikte, bu tür etkiler arasında önemli ölçüde farklılık gösterir. etnikler yer.

"Bu veriler, Akdeniz tarzı diyetin Siyahları/Afrikalı Amerikalıları orantısız bir şekilde etkileyen doğum öncesi depresif ruh hali ve çocukluk obezitesi dahil olmak üzere anne ve yavruda doğum öncesi ve erken doğum sonrası olumsuz sonuçları önlemek için belki de güçlü bir yol olduğunu öne süren Avrupa klinik araştırma verilerini desteklemektedir. Çalışmamızda MDA, ırka/etnisiteye göre büyük ölçüde farklılık gösteriyordu; Hispanik Beyaz olmayan anneler en yüksek MDA'yı ve Hispanik olmayan Siyah anneler en düşük MDA'yı bildirdi. Irk/etnik kökene göre MDA'daki keskin farklılıklar, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki beyaz olmayan popülasyonlar arasında sağlıklı beslenmeyi desteklemek için müdahalelere duyulan ihtiyacı gösteriyor” diye yazdı araştırmacılar.

Sonuç olarak, bilim adamları hamileliğin en erken aşamalarından itibaren bir Akdeniz Diyetine bağlı kalmanın nasıl olduğunu yazdılar. ​"Diyet alımında ırksal/etnik farklılıklar olmasına rağmen, annelere ve doğmamış çocuklarına psikososyal ve fizyolojik sağlık yararları sağladığı görülüyor. görülen ırksal/etnik eşitsizlikler diyet modeli sağlığın sosyal belirleyicileriyle ilgili eşitsizliklerden kaynaklanmaktadır.” Ayrıca, nüfusun daha geniş, daha heterojen örneklerini kapsayan daha kapsamlı çalışmalar için çağrıda bulundular.

"Akdeniz tarzı bir beslenme düzenine bağlı kalmanın birçok faydası göz önüne alındığında, sonuçlardaki mekanizma ve ırksal/etnik farklılıklar çalışmalarına ek olarak bu sorunları ele alan müdahalelere ihtiyaç vardır” dediler.

• Yeni araştırma