Yenisine göre ders çalışma, takip eden Akdeniz diyeti yenidoğanları etkileyen en yaygın sağlık sorunlarından birinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Gestasyonel Yaş için Küçük (SGA), dünya çapında tüm doğumların yüzde 27'sini etkileyen ve yeni doğan bebeklerde solunum ve oksijenlenme sorunlarına ve yetişkin olduklarında daha fazla sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur.
Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan yeni araştırma, Akdeniz diyetini izlemenin etkilerine ve farkındalığa dayalı stres azaltma tekniklerinin hamile kadınlar üzerinde benimsenmesine odaklandı. Her ikisi de normal bakımla karşılaştırıldı.
Ayrıca bakınız:Sağlık HaberleriAraştırmacılar, yüksek SGA riski taşıyan tekil gebelikleri olan 1,200'den fazla kadından oluşan bir örneği analiz etti. Hospital Clinic de Barcelona'da çalışan bilim adamları, numuneyi üç gruba ayırdı.
İlki - Akdeniz diyetine odaklandı - ayda iki saat bireysel ve grup eğitim seansları aldı. Bu katılımcılara ayrıca sızma zeytinyağı ve ceviz takviyesi de verildi.
İkinci grup sekiz hafta stres azaltma teknikleri ile çalışırken, üçüncü grup mevcut kurumsal protokollere göre bakım gördü.
"Birincil son nokta, doğum ağırlığı 10'un altında olarak tanımlanan doğumda SGA olan yenidoğanların yüzdesiydi.th yüzdelik, ”diye yazdı araştırmacılar.
"İkincil son nokta, birleşik bir olumsuz perinatal sonuçtu (aşağıdakilerden en az biri: erken doğum, preeklampsi, perinatal mortalite, şiddetli SGA, neonatal asidoz, düşük Apgar skoru veya herhangi bir majör neonatal morbiditenin varlığı)," diye eklediler.
Araştırmayı tamamlayan 1,184 kadından kontrol grubundan 88 yenidoğan SGA hastasıydı. Akdeniz diyeti grubunda bu sayı 55'e düşerken, stres azaltma teknikleri grubunda 61 SGA doğum gerçekleşti.
Rakamlar, Akdeniz diyetinin benimsenmesinin SGA riskini neredeyse yarıya indirdiğini gösteriyor. Akdeniz diyetini takip etmenin benzer faydalı etkileri, araştırmacılar tarafından araştırılan belirli SGA doğumlarının sonuçları için de rapor edildi.
Sonuçlar bir kez daha teşvik ederken Hamilelik için Akdeniz diyeti, araştırmacılar, çalışmanın yalnızca ön hazırlık olarak değerlendirilmesi gerektiği konusunda uyardılar.
Akdeniz diyetini SGA riskli hastalara önermeden önce, bu araştırma bulgularını takip çalışmalarında ve diğer popülasyonlarda tekrarlamanın önemini vurguladılar.
Bununla birlikte, önceki çalışmalar, diyetin hamile kadınlar için başka yararlı etkileri olabileceğini göstermiştir.
Bir ders çalışma İspanya'da yapılan bir araştırma, tam tahıllar, kabuklu yemişler, meyveler, sebzeler, yağlı balıklar ve zeytinyağı yemenin, çocukluğun ilk yıllarında bebeklerin obez olma riskini yüzde 32 oranında azalttığını gösterdi.
Diğer çalışmalar, bir Akdeniz diyetinin nasıl hamilelikle ilişkili kilo alımını önemli ölçüde frenleyebileceğini ve gestasyonel diyabet riskini nasıl azaltabileceğini gösterdi.
Yakın geçmişte, araştırmacılar ayrıca hamilelik sırasında sızma zeytinyağı uygulamasının doğum öncesi oksidatif hasarı önleyebilir ve yetişkin yaşta beyin sağlığını iyileştirir.
Hakkında daha fazla yazı: Akdeniz diyeti, sağlık, zeytinyağı sağlığı
Mart 23, 2022
Araştırmalara Göre Yüksek Fenolik EVOO Bazı Lösemi Hastalarının Prognozunu İyileştirebilir
Küçük bir çalışmada, oleocanthal ve oleacin içeriği yüksek zeytinyağı tüketen erken evre lösemi hastaları, kanserli hücre sayısında bir azalma yaşadı.
Şubat 9, 2022
Hidrokarbon Parmak İzi, AB Araştırmacılarının Doğrulamasına Yardımcı Oluyor Olive Oil Prointikam
Araştırmacılar, yeni yöntemin çeşitli faktörleri hesaba kattığını ve zeytinyağının coğrafi kökeninin daha ucuz ve daha basit tanımlanmasına izin verdiğini söyledi.
Aralık 8, 2022
Araştırmacılar, Obezite Yönetiminde Bazı Polifenollerin Rolünü Araştırıyor
Polifenoller, obezite ile ilgili üç önlemde önemli azalmalar ile ilişkilendirildi.
Şubat 23, 2022
Araştırmacılar, Sızma Zeytinyağında Kızartmanın Sağlıklı Bileşikler Ekliyor
Yeni araştırmalar, zeytinyağının sağlıklı bitki sterollerinin ve tokoferollerinin derin yağda kızartılmış gıdalara transferini gösteriyor.
Mart 8, 2022
Araştırmacılar, Xylella'nın Kosta Rika Kahve Fabrikasından İtalya'ya Geldiğini Söyledi
Bir araştırma, Apulia zeytin ağaçlarındaki Xylella fastidiosa genomlarının doğrudan Kosta Rika kahve bitkilerinden geldiği sonucuna varmıştır.
Eylül 29, 2022
Daha Sağlıklı Beyin Aktivitesine Bağlı MedDiet'i Takip Etmek
Araştırmacılar, Akdeniz diyetini izleyen çalışma katılımcılarında bilişsel işlevi düşürdüğü bilinen altı metabolitin daha düşük seviyelerini buldular.
Kasım 3, 2022
Araştırma, Küresel Gıda Üretiminin Çevresel Etkisine Işık Tutuyor
İneklerden ve domuzlardan et üretimi ve pirinç, buğday ve tohum yağı mahsul üretimi en kötü çevresel etkilere sahiptir.
Ekim 26, 2022
Çalışma Linkleri Pişirme Yöntemleri ve Sağlık
Araştırmacılar, iltihaplanma üzerinde faydalı etkilere karşılık gelen bazı pişirme yöntemleri buldular. Yemeklik yağları, zeytinyağını değil, yüksek sıcaklıklara ısıtmanın olumsuz etkileri oldu.