Son zamanlarda yapılan bir Fransız çalışmasında, zeytinyağlı kullanıcılar arasında geç dönem AMD riskinin azaldığı bildirilmiştir.
Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), gelişmiş ülkelerde yaşlı yetişkinlerde körlüğün birincil nedenidir ve sigara içme ve kötü beslenme gibi yaşam tarzı faktörleriyle bağlantılıdır. AMD yükünün 40'den 2020'a kadar küresel olarak yaklaşık %2040 oranında artacağı tahmin edilmektedir ve yakın tarihli çalışmalar, düzenli zeytinyağı tüketiminin yaşlı yetişkinlerde AMD ilerlemesi riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Gelişmiş ülkelerde yaşlı erişkinlerde körlüğün birincil nedeni yaşa bağlı maküler dejenerasyondur (AMD). AMD için risk faktörleri çok faktörlüdür ve sigara içme, zayıf beslenme ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı alışkanlıkları ile genetik faktörlerle ilişkilidir.
Göre Lancet Küresel Sağlık 2020'ten 2040'e AMD yükünün dünya genelinde yüzde XN oranında artacağı tahmin edilmektedir.
Ayrıca bakınız:Zeytinyağı Sağlığı Faydaları
Gelişmiş AMD için etkili tedavi yöntemlerinin olmaması, araştırmacıların beslenme ve yaşam tarzı uygulamaları gibi geri dönüşümlü risk faktörlerini hedef alan AMD gelişimi veya ilerlemesi için önleyici stratejiler geliştirme çabalarını reddetti.
A'ya bağlılık ile ilgili klinik kanıtların arttırılması, Akdeniz diyeti (MD) zeytinyağı açısından zengin, düşük AMD ilerleme riski olan; MD üzerine yapılan en son çalışma, yaşlı erişkinlerde AMD gelişiminin geç evreye yakalanma riskinin% 26 kadar düşürüldüğünü ortaya koydu.
AMD'nin önlenmesinde özellikle diyet yağının beslenmesinin potansiyel rolü üzerine yapılan kapsamlı epidemiyolojik araştırmalara rağmen, doğrudan zeytinyağı ve AMD birliği hakkında yayınlanmış çok az sayıda çalışma bulunmaktadır.
Bir bulgular yeni bir çalışma Fransız araştırmacılar tarafından, bir grup yaşlı Fransız gönüllüde zeytinyağı tüketimi ile AMD görülme sıklığının azalması arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu ortaya koydu.
Fransız çalışma tasarımı ve bazı bulguları, büyük bir Avustralya çalışması, zeytinyağı alımı ile geç AMD'nin daha düşük oluşumu arasındaki doğrudan bir ilişki üzerine yayınlanan diğer tek klinik araştırma.
Bununla birlikte, Fransız bulguları, Fransız katılımcıların (yüzde 73.2) Avustralya çalışma popülasyonuna göre (yüzde 53.6) daha fazla düzenli zeytinyağı tüketimi olduğunu ortaya koydu. Ayrıca, araştırmacılar diğer yağları ve tereyağını AMD ile ilgili olarak karşılaştırmış ve herhangi bir ilişki bulamamışlardır.
Her ne kadar zeytinyağı ana bileşeni oleik asit olsa da, diyet mono-doymamış yağ asitlerinin (MUFA'lar) ve AMD ile olan bağlantısının rolü, çelişkili yayınlanmış raporlar nedeniyle oldukça tartışmalıdır.
Fransız araştırmacılar, zeytinyağının koruyucu etkisinin muhtemelen fenolik bileşenler oleochalhal, hydroxytyrosol ve oleuropein hepsinin daha önce önemli anti-enflamatuar ve antioksidan aktiviteler gösterdiği bildirildi.
Bir olası koruyucu mekanizma, yazarların savunduğunu oleocanthalDüşük dozda ibuprofen ile karşılaştırılabilir anti-enflamatuar etkilere sahip olan oksidatif stres Yaşlı yetişkinlerde, doğal olarak zamanla AMD'nin ilerlemesini azaltır.
İlginçtir ki, önceki in vitro çalışmalar, antioksidan aktivitesinin hidroksitirosol'den gözlerin retina hücreleri içinde antioksidan hasarına karşı önemli ölçüde mitokondri koruması sağladı. Bu nedenle, zeytinyağı biyoaktif bileşenlerinin sinerjik mekanizma etkisinin hala belirlenemediği görülmektedir.
Fransız grubu ayrıca diyet, sosyoekonomik durum ve BMI gibi diğer kafa karıştırıcı faktörlerin zeytinyağı kullanımı ve geç AMD arasındaki bağlantı üzerinde önemsiz bir etkiye sahip olduğunu gösterdi.
Yazarlar, zeytinyağının AMD'den etkilenen yetişkinlerde genetik riski azaltıp azaltmadığını belirlemek için daha büyük çalışmaların gerekli olduğu sonucuna varmıştır. Ek olarak, daha ileri çalışmalar, AMD'nin başlangıcında ve ilerleyişinde zeytinyağlı bitki besin maddelerinin altında yatan koruyucu mekanizmayı netleştirecektir.
Hakkında daha fazla yazı: sağlık, hidroksitirosol'den, Akdeniz diyeti
Haziran 28, 2025
Oleacein: Sızma Zeytinyağındaki Umut Vaat Eden Fenolik Bileşik
Sızma zeytinyağında bulunan fenolik bir bileşik olan oleacein, insan sağlığı üzerinde önemli etkileri olan antioksidan, antiinflamatuar ve potansiyel anti-aterosklerotik özelliklere sahiptir.
Aralık 31, 2025
En Çok Okunan 10 Kitap Olive Oil Times Yılın Makaleleri
İklim baskılarından bilimsel atılımlara, değişen tüketici alışkanlıklarından tarihi dönüm noktalarına kadar bunlar şunlardı: Olive Oil Times 2025 yılında okuyucuların en çok geri döndüğü hikayeler.
Mart 27, 2025
Arnavut Üretici Yerel Kültürü, Ödüllü Kaliteyle Birleştiriyor
Bianti Danaj, erken hasat, yetenekli değirmencilik ve Güney Arnavutluk tarihiyle güçlü bağların, markasını kalabalık uluslararası pazarlarda farklılaştıracağına inanıyor.
Mart 18, 2025
Zeytinyağının Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkisini Keşfetmek
Akdeniz diyetinin ruh sağlığına yönelik potansiyel faydaları, işleyiş mekanizmalarını belirlemek için daha fazla araştırmayı gerektiriyor.
Aralık 1, 2025
Lancet, aşırı işlenmiş gıdaların kronik hastalık oranlarını artırdığı, geleneksel beslenme biçimlerini ortadan kaldırdığı ve dünya çapında çevresel bozulmayı kötüleştirdiği konusunda uyarıyor.
Ekim 9, 2025
Zeytin Ağacı, Birbirine Bağlı Sağlık ve Sürdürülebilirliğin Sembolü Olarak Ortaya Çıkıyor
Yale araştırmacılarının öncülüğünde yapılan yeni bir inceleme, zeytin ağacının insan, hayvan ve çevre sağlığını birbirine bağlamadaki eşsiz rolünü vurgulayarak, sürdürülebilirliğe yönelik "Tek Sağlık" yaklaşımının canlı bir modeli olduğunu ortaya koyuyor.
Kasım 4, 2025
Sık Zeytinyağı Tüketimi Daha İnce Bel Ölçüleriyle Bağlantılı, Araştırma Buldu
16,000'den fazla yetişkinin beslenme alışkanlıklarını inceleyen yeni bir araştırmaya göre, neredeyse her gün sızma zeytinyağı tüketen kişilerin bel çevresi daha ince olma eğiliminde.
Aralık 5, 2025
Puglia'nın Antik Korularında Genç Bir Yapımcı, Ulivè İçin Yüksek Teknolojili Bir Gelecek Çiziyor
Azienda Agricola Emmanuel Sanarica, Puglia'da zeytin yetiştiriciliğini yeniden tanımlıyor; Ulivè gibi ödüllü yağlar üretmek için araştırma, teknoloji ve biyoçeşitliliği bir araya getiriyor.