Haziran 10, 2019
Yabanmersini Her Gün Yemek Kalp Riskini Azaltır
Araştırmacılar her gün bir bardak yaban mersini yemenin risk altındaki bireylerde kardiyovasküler hastalıklar ve Tip 2 diyabet gibi hastalık geliştirme riskini azalttığını buldular.
Nisan 8, 2019
Med Diyetine Süt Ürünleri Eklemek, Kardiyovasküler Riski Azaltır
Çalışma ayrıca, MedDiet'e birkaç porsiyon düşük yağlı süt porsiyonunun ilave edilmesinin, besinsel faydaların arttığını sağladığını da buldu.
Mart 7, 2019
Doymuş Yağların Tamamı Kardiyovasküler Sağlık İçin Aynı Değildir
Doymuş yağ kaynakları ve kardiyovasküler sağlık arasındaki ilişkiyi inceledikten sonra, araştırmacılar meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi Akdeniz diyetinin temel gıda maddelerinin daha fazla tüketilmesini önermektedir.
Aralık 11, 2018 Sağlık
Kasım 26, 2018 Sağlık
Eylül 25, 2018 Sağlık
Zeytinyağı ve Uyku Kombinasyonunun Kardiyovasküler Olayları Nasıl Önleyebilir?
Eylül 4, 2018
Yeni Çalışmalar, Kalp Sağlığının Gelişmekte Olan Demans Olma olasılığını Azalttı
Kalbi ile ilgilenen yaşlı yetişkinlerin, kalp-damar sağlığını ihmal eden kişilere göre demans geliştirmeleri daha az olasıdır.
Ağustos 27, 2018
Hindistan Cevizi Yağı Profesörün Eleştirisi Viral Goes
Harvard profesörü Karin Michels, Hindistan cevizi yağının "yiyebileceğiniz en kötü yiyeceklerden biri" olduğunu söyledi.
Temmuz 20, 2018
Med Diyet ve EVO veya Kuruyemiş ile Kardiyovasküler Olayların Azaltılmış Riski
Yakın zamanda gözden geçirilmiş bir çalışma, sağlıklı yağ içeren besleyici bir beslenmenin kalbe daha az yağlı bir diyete göre daha faydalı olduğunu ileri sürdü.
Temmuz 5, 2018
Yöntemler Sorgulandıktan Sonra Landmark Med Diyet Çalışması Düzeltildi
Bazı yanlış denenmiş klinik çalışmalardan sonra, çalışma yeniden değerlendirildi ve bulgular yazarları tarafından teyit edildi.
Şubat 15, 2018
Amerika'nın Bravest Med Style Survival'ı öğretmek
Harvard'lı bir profesör, Amerika'daki itfaiyecilere, görevdeki kalp krizlerinden kaçınmak için Akdeniz tarzı yemek yemeye çağırıyor.
Aralık 4, 2017
Orta Egzersiz, Yağ Depozitlerinin Azaltılmasında Akdeniz Diyeti Daha İyi
Yeni araştırma, sağlıklı bir kilonun vücut kütlesinden daha fazlasını içerdiği gerçeğinin altını çizmektedir: aynı zamanda yağın vücutta nasıl dağıldığını da içerir.
Kasım 8, 2017
Şekerli Şekerli İçecekler Metabolik Sendrom ve Diyabet Riskini Artırıyor
Araştırmacılar, şekerli içecekleri tüketmenin sağlık üzerindeki etkileri üzerine bilimsel araştırmaları gözden geçirdiler ve yaygın tıbbi koşulların olasılığını artıran içeceklerin içerdiği kanıtların üstünlüğünü buldular.
Eylül 1, 2017
Sızma Zeytinyağlı Bitter Çikolata, Kardiyovasküler Risk Profilini Geliştirir
Araştırmacılar, sızma zeytinyağından elde edilen doğal polifenollerin eklendiği küçük günlük bitter çikolata porsiyonlarının, gelişmiş kardiyovasküler risk profili ile ilişkili olduğunu buldu.
Ağustos 21, 2017
Tip 2 Diyabette EVO ve Statinlerin Lipit Düşürücü Etkisinin Karşılaştırılması
Günlük sızma zeytinyağı tüketimi, statinlerle ilişkili yan etkiler olmadan kolesterolü iyileştirir.
Haziran 29, 2017
Araştırma, Kızarmış Patates Önerir, Kötü Beslenme Alışkanlıkları Ömrünü Azaltır
Araştırmacılar artan mortalite ile kızartılmış patatesli gıdaların sık tüketimi arasında bir bağlantı bulmuşlardır - ancak daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
Haziran 17, 2017
Hindistan Cevizi Yağı'ndan Zeytin Yağı'na Geçmek Kalbiniz İçin İyi Olabilir
Amerikan Kalp Derneği'nin yeni araştırmasına göre hindistan cevizi yağı dana yağı ve tereyağı kadar kötüdür.
Haziran 15, 2017
Çikolata düzensiz kalp atışı riskini azaltabilir
Yeni bir çalışma bulgusu, çikolatanın ılımlı tüketimi kalbe faydalıdır.
Mayıs ayı. 15, 2017
Çalışma, Doymuş Yağ Kesiminin Kalp Hastalığı Riskini Azaltmadığını Söyledi
Araştırmacılar, doktorların tereyağı ve peynir gibi doymuş yağda yüksek gıdalardan uzak durma yönündeki uyarılarının "sadece yanlış" olduğunu buldular.
Mayıs ayı. 11, 2017
MedDiet aterosklerotik plaklara karşı korur
Tomografi taramalarını kullanan bir çalışmada, MedDiet'e yüksek oranda bağlı olan insanların arterlerinin, düşük aderansı olanlara göre anlamlı derecede daha az aterosklerotik plak olduğu gösterilmiştir.
Nisan 26, 2017
Zeytin Yağı Yüksek Yağlı Diyetlerde Zarar Görmesine Yardımcı Olur
Şili'deki araştırmacılar, zeytinyağındaki bir bileşiğin, yüksek yağlı bir diyetin neden olduğu kolesterol ve insülin üzerindeki olumsuz etkileri azalttığını buldu.