sağlık / sayfa 15
Mayıs ayı. 28, 2019
Akdeniz Diyeti Geç Yaşam Depresyonu Riskini Azaltabilir
Yeni araştırmalar, sebze alımının arttığında, geç yaşam depresyonu olasılığının azaldığını göstermiştir.
Mayıs ayı. 23, 2019
Akdeniz Diyeti Karaciğer Yağını Azaltmaya Yardımcı Olabilir
Araştırmalar, Akdeniz diyetinin karaciğer yağını azaltma yararının kronik hastalık için risk faktörlerinin azaltılması ile bağlantılı olabileceğini göstermektedir.
Mayıs ayı. 6, 2019
MedDiet Aşırı Tüketimi Önler, Çalışma Bulur
Kuzey Carolina'dan yapılan araştırmalar, Akdeniz diyetinin iştahı Batı diyetinden daha iyi azalttığını ileri sürdü.
Nisan 22, 2019 Yemek ve Aşçılık
Nisan 16, 2019 Sağlık
Kötü Beslenme, Sigara İçmekten veya Yüksek Tansiyondan Daha Çok Kişi Öldürür
Nisan 8, 2019 Sağlık
Nisan 8, 2019 Sağlık
Med Diyetine Süt Ürünleri Eklemek, Kardiyovasküler Riski Azaltır
Nisan 1, 2019 Sağlık
Yeni Çalışma Sağlıklı Bir Diyet Öneriyor Demans Riskini Düşürmeyebilir
Nisan 1, 2019
Mediterranean Diet, Sporcuların Gün İçindeki Performansını Artırıyor
Araştırmacılar, Akdeniz diyetinin anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri gibi özelliklerinin dayanıklılığı artırabileceğine inanıyor.
Mart 27, 2019
Orta Çağda Daha İyi Bilişsel İşlevle Bağlantılı Kalp-Sağlıklı Diyetler
Akdeniz diyeti gibi besleyici yoğun bir beslenme planının ardından erken yetişkinlik döneminde zihinsel düşüşün on yıllar sonra önlenmesine yardımcı olabilir.
Mart 7, 2019
Doymuş Yağların Tamamı Kardiyovasküler Sağlık İçin Aynı Değildir
Doymuş yağ kaynakları ve kardiyovasküler sağlık arasındaki ilişkiyi inceledikten sonra, araştırmacılar meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi Akdeniz diyetinin temel gıda maddelerinin daha fazla tüketilmesini önermektedir.
Mart 4, 2019
NYC restoranlarında Trans yağ yasağı, kardiyovasküler riski azaltır
Kısa süre önce yayınlanan bir çalışmada, genel trans yağ seviyelerinin yüzde 57 civarında düştüğü ve sık sık yemek yiyenlerin yüzde 62 civarında daha büyük bir düşüş sağladığı tespit edildi.
Şubat 26, 2019
İspanya, Dünyanın En Sağlıklı Ülkelerinin Listesi
Bloomberg'in En Sağlıklı Ülke Endeksi, 2019'te İspanya'yı dünyanın en sağlıklı ülkesi seçti ve İtalya'yı mağlup etti. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve Akdeniz diyeti artıştan sorumludur.
Şubat 19, 2019
Düşük Kalp Hastalıkları ve Kanser Riskine Bağlı Diyet Lif
Akdeniz diyet bitkilerinden en az 25 - 29 gram lif tüketmek, diyabet riskini azaltmak da dahil olmak üzere daha iyi sağlık ve uzun ömürlülüğe önemli ölçüde bağlıdır.
Ocak 31, 2019
Akdeniz Diyetinde Sağlıklı Beyin Yaşlanmasına Bağlı Temel Besinler
Illinois araştırmacıları, yağlı balıklardan, kepekli tahıllardan, kuruyemişlerden, tohumlardan, meyvelerden ve sebzelerden beslenen beyinleri, beyin sağlığını geliştirmek için sinerjik olarak çalışır.
Ocak 7, 2019
Bazı Sütlerle Birlikte MedDiet'i Desteklemek Sağlıklı Kalp Sağlayabilir
Yeni bir çalışmada, kalp hastalığı riskini azaltmak için peynir ve yoğurttan kaçınmanın gerekli olmadığı keşfedildi.
Ocak 2, 2019
Annenin Hamileliği Sırasında Çocuklarda Obezite Düşük Riskine Bağlı Med Diyet
İspanyol araştırmacılar, hamilelik sırasında Akdeniz diyetini izlemenin, yaşamın ilk dört yılında çocuklar için kilo aldırmasına neden olduğunu keşfetti.
Aralık 11, 2018
Akdeniz Diyet Plus Düzenli Egzersiz Kilo Kaybı Sağlar
Yeni bir çalışma formülün uzun vadeli kilo kaybını ve kalp sağlığının besleyici Akdeniz diyetini yemeyi ve düzenli egzersizler yapmasını gösteriyor.
Kasım 26, 2018
FDA Zeytinyağı Etiketinde Kalp Sağlığı Sağlar
Yeni bir 'nitelikli sağlık talebi', şişeleyicilerin, ürünlerinin hayvan bazlı yağlar yerine tüketildiğinde kalp sağlığını geliştirdiğini söylemesine izin verir.
Ekim 29, 2018
Akdeniz Diyeti gibi Sağlıklı Diyetler Daha İyi Hücresel Yaşlanmaya Bağlıdır
Besleyici diyetler, kronik hastalığa karşı korunmaya yardımcı olan telomer olarak adlandırılan kromozom yapıları üzerinde uzatma etkisine sahiptir.
Ekim 23, 2018
Akdeniz Diyet Makula Dejenerasyonunu Önlemeye Yardımcı Olabilir
Yeni bir çalışma, meyve, sebze ve Akdeniz diyeti gibi yağlı balıklarda bol miktarda diyet yemenin merkezi görmeyi aşındıran bir göz hastalığından korunmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Ekim 22, 2018
Virgin Zeytinyağındaki Skualen Doku Onarımına Yardımcı Olabilir
Sızma zeytinyağında bulunan bir bileşik olan Squalenes, Jaén Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma çalışmasına göre sikatrisizasyon ve doku tamirine yardımcı olabilir.
Ekim 8, 2018
Akdeniz Diyeti Yüzde 33 Daha Düşük Depresyon Riskine Bağlı
Yeni bir çalışma, diyet kalitesinin ruh sağlığını etkilediğine dair daha fazla kanıt ortaya çıkardı.