Anahtar kelimeleri girin ve Git'e basın →

Akdeniz diyeti

Haziran 27, 2025

Çalışma, Kahvaltı Atlamayı Ergenlerde Kötü Beslenme ve Yaşam Tarzı Alışkanlıklarıyla Bağlantılandırıyor

Araştırmacılar, düzenli olarak kahvaltı yapmayan ergenlerin obezite, depresyon, düşük akademik performans gibi sorunlarla karşılaşma risklerinin daha yüksek olduğunu ve Akdeniz diyetini uygulama olasılıklarının daha düşük olduğunu buldu.

Mayıs ayı. 6, 2025

İtalyan Sağlık Enstitüsü Akdeniz Diyeti Kılavuzlarını Yayımladı

600 sayfalık belgede, hekimler için yararlı sağlık bilgileri, politika yapıcılar için kanıtlar ve genel nüfus için öneriler yer alıyor.

Mart 21, 2025

Toskana Gıda Piramidi'nin Geliştirilmesinden Öğrenilen Dersler

Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzına yönelik öneriler konusunda kurumsal iletişime yaratıcı ve bütünsel bir katkı sunan yenilikçi bir İtalyan bölgesel besin piramidi inceleniyor.

Mart 18, 2025

Zeytinyağının Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkisini Keşfetmek

Akdeniz diyetinin ruh sağlığına yönelik potansiyel faydaları, işleyiş mekanizmalarını belirlemek için daha fazla araştırmayı gerektiriyor.

Mart 11, 2025

Uzmanlar Akdeniz Diyetini Benimsemek İçin İpuçları Sunuyor

Karmaşık kurallar yoktur. Bazı temel bilgiler ve doğru kiler malzemeleriyle yeni başlayanlar dünyanın en sağlıklı beslenme düzeninde ustalaşabilirler.

Ocak 9, 2025

MedDiet, Sekizinci Yıl Üst Üste Dünyanın En İyisi Seçildi

Uzmanlardan oluşan bir panel, besin değeri yoğun gıdaların çeşitliliği, sağlık yararları ve esnekliği nedeniyle Akdeniz diyetini dünyanın en iyisi olarak seçti.

Mayıs ayı. 1, 2024

Araştırmacılar MedDiet Uyumu ile Ağız Sağlığı Arasındaki Bağlantıları Araştırıyor

Akdeniz diyetinin antimikrobiyal ve antiinflamatuar etkileri ve faydalı mikroorganizmaların korunmasındaki rolü, olumlu ağız sağlığı sonuçlarıyla bağlantılıdır.

Mayıs ayı. 1, 2024

Cilento'da Akdeniz Lezzetleri ve Sızma Zeytinyağını Kutlayacak Festival

Olivitalymed etkinliği 4-6 Mayıs tarihleri ​​arasında gerçekleşecek ve üreticileri, politika yapıcıları ve meraklıları tadımlar, konferanslar ve tartışmalar için bir araya getirecek.

Nisan 30, 2024

Bilimsel İnceleme Med Diyetine Uyumu İyileşen Ürolojik Sağlıkla Bağlantılandırıyor

Araştırmacılar, Akdeniz diyetini takip etmek ile ürolojik ve cinsel sağlık sonuçlarının iyileşmesi arasındaki ilişkileri belirlemek için neredeyse 1,000 araştırmayı inceledi.

Ocak 8, 2024

Akdeniz Diyeti Yedinci Yılın Zirvesinde

ABD Haberleri ve Dünya Raporu, diyetin çeşitliliğine, esnekliğine ve sağlık yararlarına değindi.

Aralık 5, 2023

AB Projesi, İşlenmiş Gıdalarla Oyun Alanını Eşitlemeyi Amaçlıyor

MedDiet4All projesi, Akdeniz diyetinin faydalarını teşvik ediyor ve aşırı işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor.

Kasım 27, 2023

Çalışma Bulgularına Göre Akdeniz Diyeti Yaşa Bağlı Fiziksel Gerilemenin Yavaşlatılmasına Yardımcı Oluyor

Yeni araştırmalar, kalorisi azaltılmış Akdeniz diyeti ve artan fiziksel aktivitenin yaşla ilişkili kas kaybını yavaşlattığını ve toplam ve iç organ yağını azalttığını göstermiştir.

Kasım 27, 2023

Hamilelikte Med Diyeti Bebeğin Nörolojik Gelişimini İyileştirir

Hamilelik sırasında Akdeniz diyeti uygulayan veya stresi azaltan annelerden doğan iki yaşındaki çocuklar, bilişsel ve sosyal-duygusal alanlarda daha iyi puanlar sergiledi.

reklâm

Şubat 10, 2023

Yeni Araştırma Bağlantıları Zeytinyağı Tüketimi ve Azalan Otoimmün Oluşumu

Araştırmacılar, zeytinyağı tüketiminin sağlıklı bağırsak mikrobiyotasını desteklediğini ve bağışıklık fonksiyonunu bozan bağırsak patojenlerinin gelişimini engellediğini bulmuşlardır.

Ocak 19, 2023

Akdeniz Diyeti Yine Genel Olarak En İyi Seçildi

MedDiet, US News and World Report'a göre en iyi genel diyet olarak tanınmak için diğer diyetleri ve yeme planlarını bir kez daha kazandı.

Aralık 14, 2022

Med Diyeti Doğum Öncesi Stres Kaynaklarını Azaltabilir ve Çocuk Sağlığı Sonuçlarını İyileştirebilir

Yeni araştırmalar, Akdeniz Diyetinin hamile anneler ve çocuklarında inflamasyonu, obeziteyi ve kronik hastalıkları önemli ölçüde azaltabileceğini düşündürmektedir.

Aralık 10, 2022

Zeytinyağı Sağlığı Faydaları

Zeytinyağının sağlık yararları çoğunlukla tekli doymamış yağlar ve polifenollerden elde edilir. Ancak, tüm zeytinyağı eşit yaratılmamıştır.

Aralık 1, 2022

Çalışma, Akdeniz Diyetinin Covid-19'u Nasıl Önleyebileceğini Ortaya Çıkarıyor

Yeni araştırma, flavonoidlerin ve hidroksitirosolün, sitokin fırtınaları ve akciğer iltihabı dahil olmak üzere Covid 19'un en ölümcül etkilerinden bazılarına karşı koyduğunu gösterdi.

Kasım 28, 2022

Olive Wellness Institute, Diyet ve Demans Çalışmasını Soruyor

Zeytinyağı bilimi organizasyonu, sızma zeytinyağı içermiyorsa 'modifiye Akdeniz diyeti' teriminin kullanılmasının yanıltıcı olduğunu söyledi.

Ekim 31, 2022

Yeni Araştırma Diyet ve Azaltılmış Demans Riski Arasında Bağlantı Bulamıyor

Çalışma, değiştirilmiş bir Akdeniz diyetine bağlılık ile daha düşük demans insidansı arasında bir bağlantı bulamadı. Yine de araştırmacılar, diyetin muhtemelen birçok faktör arasında bir faktör olmaya devam ettiğini belirtti.

Ekim 24, 2022

Araştırmacılar, Obeziteyi Azaltmak İçin Akdeniz Diyetinin Faydalarını İnceliyor

Bilimsel literatürün kapsamlı bir incelemesinden sonra, araştırmacılar, Akdeniz diyetinin obez insanlar ve obezite riski taşıyanlar için birçok fayda sağladığını buldular.

Daha Fazla