Aralık 20, 2019
Düşük İşitme Kaybı Riskine Bağlı Sağlıklı Diyetler
Araştırmacılar, Akdeniz Diyeti gibi sağlıklı beslenme planlarına bağlı kalmanın, orta ve yüksek frekanslı işitme kaybının düşük olma ihtimaline yol açtığını buldu.
Aralık 19, 2019
Lactobacillus pentosus bakterilerinin sofralık zeytin fermantasyon işleminde hayatta kalmasına izin veren aynı genetik özellikler, mikroorganizmaların zararlı ağır metalleri biyokimyasal hale getirmesine ve ortadan kaldırmasına da yardımcı olabilir.
Aralık 11, 2019
Sızma Zeytinyağı Tüketimi Demansa Karşı Koruyabilir
Laboratuar fareleri üzerinde yapılan testler, sızma zeytinyağının bilişsel bozulma ve bunama başlangıcını geciktirdiğini göstermiştir.
Aralık 6, 2019 Yemek ve Aşçılık
Günde Bir Avokado Kötü Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Kasım 14, 2019 Yemek ve Aşçılık
Ekim 29, 2019 Yemek ve Aşçılık
Araştırmacılar Gut Bakterileri Yenilemek için MedDiet'i Tavsiye Ediyor
Ekim 16, 2019 Sağlık
MİA ve Zeytinyağını Kombine Etmek Bazı Hastalıkları Yatırmaya Yardımcı Olabilir
Ekim 15, 2019 Sağlık
Akdeniz Diyetini Takip Etmek Depresyonu Yenmeye Yardımcı Olabilir
Eylül 18, 2019
Düzenli Egzersiz Alzheimer Belirtilerinin Ortaya Çıkmasını Yavaşlatabilir
Yeni bir çalışma, her gün 30 dakika uygulayan Alzheimer riski altındaki kişilerin, hastalığın semptomlarını, düzenli egzersiz yapmadıklarından daha az gösterdiğini ortaya koymuştur.
Eylül 5, 2019
EVOO, Birlikte Pişirildiğinde Sebzelerden Polifenolleri Emer, Çalışma Bulur
Araştırmacılar, sofrito hazırlığı sırasında polifenollerin sebze ve zeytinyağı arasında değiştirildiğini, bu tür bir hazırlama işleminden sonra daha kolay erişilebilir ve daha kolay hale geldiğini buldular.
Eylül 2, 2019
Avustralya'da Avukatlar Zeytinyağı İçin İyileştirilmiş Sağlık Derecesi Çağrısı Yaptı
Avustralya hükümeti tarafından hazırlanan bağımsız bir raporda, zeytinyağının sağlık yıldız derecelendirmesinin doymuş yağ içeriği nedeniyle iyileştirilmemesi gerektiği önerildi. Muhalifler raporun daha büyük sağlık tablolarını kaçırdığını söyledi.
Ağustos 28, 2019
EVOO'daki Fenolik Bileşik Parkinson Hastalığı İçin Faydalı Olabilir
Yeni bir çalışma, tirozolün nörodejenerasyonu geciktirdiğini ve oksidatif stresi azaltarak ve farklı koruyucu genlerin ekspresyonunu indükleyerek solucanlarda daha uzun bir ömre katkıda bulunduğunu buldu.
Ağustos 23, 2019
İskandinav Diyetini Denemeye Hazır mısınız? Beslenme uzmanları bir önemli ince ayar önerdiler.
Nordic diyeti, tam tahılları, mevsim meyveleri ve sebzeleri ve balık yemeyi vurgular. Zeytinyağı eklenmesi diyeti daha lezzetli hale getirebilir ve geleneksel yemeklik yağ olarak kanola yağının yerini alabilir.
Ağustos 22, 2019
Erkek Cinsel Sağlık Günlük Fındık Tüketimi ve MedDiet'ten Yararlanabilir
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, günlük fındık tüketiminin erkeklerin cinsel sağlığını olumlu yönde etkileyebileceğini göstermektedir. Bu çalışmada erkekler, günde iki avuç fındıkla birlikte Batı tarzı bir diyeti destekledi.
Ağustos 21, 2019
Yeni Çalışma Bağlantıları, Kalp Hastalıkları Riskini Azaltan Bitki Bazlı Diyetler
Johns Hopkins Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, hayvansal ürünlerde ve rafine karbonhidratlarda daha zengin diyetlerin kalp hastalığından ölüm riskini yüzde 32'a kadar artırdığını da buldu.
Ağustos 13, 2019
Askerlerle İlgili Ketojenik Diyet Çalışması, Çarpıcı Kilo Verme Sonuçlarına Dikkat Ediyor
Sıkı bir fiziksel antrenman bileşeni içeren keto diyetinin bu üç aylık çalışması, aktif servis üyeleri için vücut kompozisyonunda genel bir iyileşme ile sonuçlandı.
Ağustos 6, 2019
107 Yaşındaki New Yorker Kısmen Med Diyetine Uzun Ömrü Atıyor
Bronx sakini Louise Signore Med diyetini veriyor, dans ediyor ve uzun ömürlü kalıyor.
Temmuz 30, 2019
Çalışma Akdeniz Diyet Faydaları Hamile Kadınlara Önerir
Çalışma, Akdeniz diyetinden sonra hamile kadınların hamilelikle ilgili daha az kilo almaları ve gebelikte diyabet gelişimi riskini azaltmalarını sağladığını göstermiştir.
Temmuz 29, 2019
Demans ve MedDiet Araştırmaları için Yeni Fon
Swinburne Üniversitesi'nden araştırmacılar, Akdeniz diyetine bağlı kalmanın azalması ve demans riski arasındaki bağlantıyı araştırmaya devam etmek için fon aldı.
Temmuz 8, 2019
Yeni Çalışmalar Ultra-İşlenmiş Yiyecekleri Erken Ölümle Bağladı
Fransa ve İspanya'da yapılan iki bağımsız çalışma, çok fazla işlenmiş gıda tüketenlerin kalp ve damar hastalıkları ve erken ölüm riskinin daha yüksek olduğunu tespit etti.
Haziran 16, 2019
Akdeniz Diyetini Diyabetik Alanda Daha İyi Belleğe Bağlayın
Etkilerini diğer sağlıklı diyetlerle karşılaştırdıktan sonra, Akdeniz, Tip 2 şeker hastalarında daha iyi biliş kazandırma konusunda üstün olduğunu kanıtladı.
Haziran 12, 2019
Akdeniz Diyeti 'En İyi Genel' Sıralamasında
MedDiet, ABD Haberler ve Dünya Raporu yıllık sıralamasında ilk kez en üst sırada yer almak için 40 diğer diyetleri yendi. Ayrıca beş alt kategoride bir numaralı diyet derecelendirildi.
Haziran 10, 2019
Yabanmersini Her Gün Yemek Kalp Riskini Azaltır
Araştırmacılar her gün bir bardak yaban mersini yemenin risk altındaki bireylerde kardiyovasküler hastalıklar ve Tip 2 diyabet gibi hastalık geliştirme riskini azalttığını buldular.