'Şanslı' Zeytin Ağacı İtalya'da Farkındalık Oturumlarına Yol Açıyor

As oleoturizm popülerlik kazanıyor, zeytinlikte sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmeyi amaçlayan artan sayıda aktiviteye ev sahipliği yapıyor.

Zeytinyağı tadımı ve diğer yiyecek ve şarapla ilgili deneyimlerin yanı sıra etkinlikler, yürüyüş gibi, zihinsel esenliği destekleyen uygulamalar söz konusu olduğunda ideal bir ortam olduğu kanıtlanmış olan zeytinliklerde giderek daha popüler hale geliyor.

İtalya'nın orta-güney bölgesinde Molise, artırılmış gerçeklik desteğiyle katılımcıların stresini azaltmayı amaçlayan yenilikçi bir projenin merkezinde bir zeytin ağacı yer alıyor.

"Bir psikolog ve sosyal kooperatif Kairos'un başkanı Nicola Malorni, birkaç yıl önce zeytinlikte bireylerin ve grupların refahını artırmayı amaçlayan müdahalelerle deneyler yapmaya başlamıştık.

"Her şey görevi yerine getirirken başladı sosyal zeytincilik Aspem projesi şiddet mağduru kadınları hedef alıyor” dedi. ​"Kaliteli üretime katıldılar sızma zeytinyağıterapötik prosedürlerle birlikte, topluma yeniden entegre olmalarına ve özgüvenlerini geri kazanmalarına yardımcı oldu.”

Bir gün, Guardialfiera köyündeki bir meyve bahçesinde çalışırken, katılımcılardan biri şimşeğin çarptığı yaşlı bir zeytin ağacına çarptı. Derin izler bırakan yıkıcı olaya rağmen ağaç yaşamaya ve gelişmeye devam etti.

"Bu karşılaşma hemen hepimizde duygusal yankılanmaları tetikledi, özellikle de onu keşfeden ve bu canlı varlığın direncinden çok etkilenen kadında," dedi Malorni.

Ağaç kısa süre sonra, ona Latince kelimeden Fausto adını veren operatörler ve katılımcılar için bir referans noktası haline geldi. faustus, şanslı veya uğurlu anlamına gelir. Şubeleri altında projeye dahil olan psikologlar için meditasyon ve yoga seansları, tartışma grupları ve hatta süpervizyonlu faaliyetler yürütmeye başladılar.

"Jungvari bir yöntem olan aktif hayal gücü kullanılarak, bilinçdışının hayal gücüyle dönüşüm ve keşif süreçlerini teşvik eden Fausto ile yazıya dökülmüş ve aynı zamanda bir kısa filme de esin kaynağı olmuş sohbetler yaptık. Göcek (Düşer)," dedi Malorni.

Aspem projesi o kadar başarılıydı ki, geniş çapta en iyi uygulama olarak kabul edildi. Bu deneyimden güç alan sosyal kooperatif, Kültür Bakanlığı'nın çağrısına yanıt verdi ve bu sonbaharda başlayacak bir proje için fon aldı - artırılmış gerçeklik cihazlarının yardımıyla, Fausto konuşabilecek ve meditasyon uygulamaları yoluyla gruplara liderlik edebilecek.

"Tıpkı biz psikologlar gibi meditasyon gruplarına liderlik edeceği için gerçekten bir meslektaş olacak” dedi Malorni. ​"Bu, içine yerleştirilmiş kayıtlı bir sesi yayan bir cihaz sayesinde mümkün olacaktır. Bu nedenle Fausto, 20 ay sürecek bu projede açık seçkiden sonra katılacak olan 18 kişiye mindfulness kolaylaştırıcısı olacak.”

Çok çeşitli meditasyon ve yoga tekniklerine dayanan farkındalık, klinik psikoloji ve psikiyatride uygulama alanı bulur. Stres, kaygı ve depresyonun daha iyi yönetilmesini desteklemek için kullanılır. Ayrıca, diğer terapötik araçlarla entegre olarak yetişkinlerde ve çocuklarda patolojik bağımlılıklar ve diğer sorunlar için de etkili bir şekilde kullanılır.

Fausto, sesiyle katılımcıları karşılayacak ve onlara dikkatli nefes alma, bedensel algıları içeren vücut tarama meditasyonu ve zeytinlikte dikkatli yürüyüş yapmaları için görevler ve yönergeler verecek.

"Projede öngörülen eylemlerden biri, kolaylaştırıcı Fausto'nun müdahalesinin katılımcıların psiko-fizyolojik refahı üzerinde terapötik etkilere sahip olacağını göstermektir” dedi. ​"Ardından, biyobelirteçler kortizol ve alfa-amilaz için tükürük testi yaparak katılımcıların başlangıçtaki psiko-fizyolojik durumunu, yani stres, kaygı ve depresyon düzeylerini inceleyeceğiz.”

Bu araştırmanın beklentileri, başlangıçta kaydedilen seviyelerin proje boyunca kademeli olarak ve önemli ölçüde azalmasıdır.

"Doğa ile temasın iyileştirici etkisi, yaygın olarak desteklenmektedir. araştırma; İyi bir sonuçtan şimdiden eminiz” dedi.

"Aslında, bu terapötik aktiviteyi katılımcılara da önermeyi planlıyoruz. ​'Zeytin Ağaçları Arasında Yürüyüş Günü'”, her yıl İtalyan zeytinliklerinde yürüyüş etkinliği düzenleyen Città dell'Olio derneğinin başkan yardımcısı olan Malorni ekledi.

Finansman, derneğin bölgede turizmi teşvik etmek için de kullanılacak artırılmış gerçeklik kulaklıkları elde etmesine olanak tanıyor.

"Film yönetmeni Simone D'Angelo ile her katılımcının kulaklık aracılığıyla görselleştireceği sahneler yaratacağız,” dedi Malorni. ​"Fausto, Fausto'nun bulunduğu kasabada dünyaya gelen yazar Francesco Jovine'in iki tarihi romanı olan Signora Ava ve Le Terre del Sacramento karakterleriyle etkileşime girecek. Eski köylü dünyasından bahsederken, bu, turist deneyimini zenginleştiren önemli kültürel içeriği aktarmanın bir yolu olabilir.”

"Ayrıca ilk deneylerden elde edilen geliri sahneleri daha da değiştirmek için kullanmayı planlıyoruz” dedi. ​"Ayrıca Fausto'nun Akdeniz diyeti ve sağlıklı yaşam tarzları.”

Artırılmış gerçeklik projesi, son aylarda bölgedeki bazı korularda ağırlanan ruh sağlığı profesyonelleri liderliğindeki sağlıklı yaşamla ilgili bir dizi verimli deneyimin sonuncusu.

"Yakın zamanda harika bir deneyim yaşadık. Termoli Zeytin Ağacı Parkıvesilesiyle bir farkındalık meditasyonuna öncülük ettiğim yer ​'Città dell'Olio tarafından düzenlenen Merenda nell'Oliveta' (zeytinlikte atıştırma),” dedi Malorni.

Ayrıca Venafro Tarihi Zeytin Parkı'nda Tibet şanlı kase müziği, gonglar ve diğer perküsyonlarla yoga seansları gerçekleştirildi.

"Var çalışmalar Malorni, bu müzik enstrümanlarının, bireyde kendi kendini iyileştirme faktörlerini harekete geçiren değişmiş bilinç durumlarına ulaşmaya yardımcı olmadaki etkinliğini gösteriyor” dedi. Bunlar, refaha yönelik bu yenilikçi yaklaşımlar çerçevesinde meyve bahçesinde kolayca kullanılabilecek araçlardır.”

"Zeytin çiftçiliği bana psikanalistin analitik çalışmasından ayrılma ve analitik psikolojiyi doğal bağlamlara getirme olasılığını keşfetme fırsatı veriyor, tıpkı Jung'un bahçede veya göl kenarında psikanaliz uygularken bize öğrettiği gibi. Malorni, doğayla, toprak anayla bir ilişkiyi yeniden keşfedin” diye ekledi.

"Zeytinlik ortamında, projelerimiz gıda ve sporun yanı sıra sağlıklı yaşam tarzlarını ve çevre ile sağlıklı bir ilişkiyi teşvik etmeyi amaçlıyor. Görüşümüz, zeytin yetiştiriciliğinin insan sağlığını başarılı bir şekilde geliştirebileceğidir” dedi.