A new ders çalışma şunu bulmuştur: Akdeniz tipi diyet Parkinson hastalığının başlangıcını kadınlarda 17.4 yıla ve erkeklerde 8.4 yıla kadar geciktirebilir.
Birden fazla sağlık kuruluşuna göre, merkezi sinir sisteminin uzun süreli dejeneratif hastalığının hala tedavisi yoktur. Dünyadaki en hızlı büyüyen nörolojik durum olmaya devam ediyor.
Çalışma, Parkinson hastalığı olan bireylerin, beslenme düzenleri Akdeniz tipi diyetle yakından uyumluysa, önemli ölçüde daha geç bir başlangıç yaşına sahip olduklarını gösteriyor.- Silke Appel-Cresswell, nörolog, UBC Tıp Fakültesi
Parkinson hastalığı, beyindeki hücrelerin çalışmayı bırakmasıyla ortaya çıkar ve bu da titreme, sertlik ve kasların bozulmasına neden olur.
Çalışma, British Columbia Üniversitesi'ndeki (UBC) araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi ve iki diyet karşılaştırıldı: Nörodejeneratif Gecikme (MIND) diyetleri için Akdeniz ve Akdeniz-DASH Müdahalesi.
Ayrıca bakınız:Sağlık HaberleriHer iki diyette de natürel sızma zeytinyağı, sebzeler, deniz ürünleri, bakliyat (bezelye, fasulye ve mercimek) ve ılımlı şarap tüketimi yer alıyordu. İki diyet benzer özellikleri paylaşırken, ZİHİN diyeti yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar ve kümes hayvanlarına odaklanmaktadır.
"UBC Tıp Fakültesi'nde hareket bozukluğu nöroloğu olan Silke Appel-Cresswell, çalışma, Parkinson hastalığına sahip bireylerin, yeme alışkanlıkları Akdeniz tipi diyetle yakından örtüşüyorsa, başlangıç yaşlarının önemli ölçüde daha geç olduğunu gösteriyor ”dedi.
"Parkinson hastalığını önleyecek veya geciktirecek ilaç eksikliği var, ancak bu konuda iyimseriz yeni kanıt beslenmeyi gösteriyor potansiyel olarak hastalığın başlangıcını geciktirebilir ”diye ekledi.
Çalışmaya Parkinson hastalığı olan 225 katılımcı ve 156 kontrol katılımcısı dahil edildi. Akdeniz diyeti erkeklerle ve MIND diyeti gruptaki kadınlarla daha pozitif bir korelasyona sahipti.
Araştırmacılar ayrıca, artan sayıda çalışmanın şunu gösterdiğini vurguladı: egzersiz de etkili bir yol olabilir nörolojik düşüşü azaltmak için.
Ayrı bir şekilde, Hükümet Koleji Üniversitesi Faisalabad'dan bir araştırma ekibi, Akdeniz diyetinin ana bileşenlerinden biri olan sızma zeytinyağının Parkinson hastalığından muzdarip insanlar için faydalı olduğunu doğruladı.
Dediler polifenolleri Natürel sızma zeytinyağı, beyindeki oksidatif stresi azaltarak hastalığa karşı korunmaya yardımcı olur.
Sızma zeytinyağında bulunan Oleuropein ayrıca beyin hücreleri için sitoprotektif özelliklerParkinson hastalığıyla ilişkili bileşiklerin onlara zarar vermesini önleyen.
Hakkında daha fazla yazı: diyet, Akdeniz diyeti, zeytinyağı sağlığı
Advertisement
Ekim 4, 2021
Bir Akdeniz Diyeti Sonrası Yaşlılarda Bilişsel Gerilemeyi Tersine Çevirebilir
Yeni araştırmalar, bir Akdeniz diyetine bağlı kalmanın, hafıza işlevlerini geri kazanmaya ve yaşlanmaya bağlı bilişsel bozulmayı tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Kasım 30, 2021
Oldways, Organik Olmayan Bir Akdeniz Diyetinin Bile Batıdan Daha İyi Olduğunu Diyor
Organik olmayan gıdaları yemenin etkisi üzerine yapılan araştırmalar, birçok kişinin Akdeniz diyetinin her zaman Batı diyetinden daha sağlıklı olmayabileceğini bildirmesine yol açtı. Bazı uzmanlar aynı fikirde değil.
Mart 16, 2022
Araştırmacılar, Yunanlılar Hibrit Bir Akdeniz Diyeti İzliyor
Yunanlılar çoğunlukla kırmızı et ve atıştırmalıkların eklenmesiyle diyet standartlarına uyuyorlar.
Ocak 17, 2022
Çalışma: Green MedDiet, 50'nin Üzerindekilerde Beyin Atrofisini Yavaşlatabilir
Yeni araştırmalar, MedDiet'in yüksek polifenol, düşük et alımı varyasyonunun ardından beyni iltihaplanmadan koruyabildiğini ve yaşa bağlı beyin atrofisini yavaşlattığını buluyor.
Ekim 26, 2021
Araştırmacılar Gıdaları Derecelendirmeye Farklı Bir Yaklaşım Sunuyor
Tufts Üniversitesi'nden bir araştırma ekibine göre, yeni bir gıda derecelendirme sistemi, kurumların, üreticilerin ve tüketicilerin daha sağlıklı diyet seçimleri yapmasına izin verecek.
Temmuz 19, 2021
Zeytinyağı Evcil Hayvan Mamalarında Giderek Yaygınlaşıyor
Doğru miktarda tüketildiğinde virgen ekstra zeytinyağının hem kediler hem de köpekler için çeşitli faydaları vardır.
Ocak 12, 2022
Çalışma: Bitki Bazlı Diyetlere Geçiş, Küresel Emisyonları Azaltabilir ve CO2 Yakalayabilir
Yüksek gelirli ülkelerde yemeye yönelik bu yeni yaklaşım, tüm sera gazı emisyonlarının yarısından fazlasını azaltacaktır.
Kasım 15, 2021
Kalp Derneği, Son Kılavuzda EVOO Tüketimini Onaylamayı Reddetti
AHA, Amerikalıların tropik yağlar, hayvansal yağlar ve kısmen hidrojene yağlar yerine sıvı bitkisel yağlar yemesini tavsiye etti, ancak virgen ekstra zeytinyağını seçmeyi bıraktı.